ばぶのばぶなひとときをご紹介します
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ぼちぼち生きましょう

ぼちぼち生きましょう

先ずは イメージを整理しましょうよ

とりあえず今は せかせかから遠のいて

背中を丸めちょこちょこ歩きのペンギンさんではなく 

背筋を伸ばしてゆったりとぼちぼち歩く きりんさん

あのサバンナの夕陽の中を泰然と歩くキリンのシルエット

見上げれば西の空に 一番星ぺかり

意気消沈していく気の流れの中にも

じわじわとこみあげてくる上昇気流

「こっちだよ」ってぺかり一番星が招いてる

ぼちぼちいきましょう


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# by 09donpo11 | 2017-11-16 06:01 | ばぶさんポエム | Comments(0)

無理の理 & 有理の理

辞書を引いても見当たらなかったので「無理」に対して「有理」という意味合いを込めて多少無理やり作った造語『有理』です。

 

縁あってこの世に生を受け、私が今ここに生きています。

いろいろあって生きている、生きているからいろいろあります。

人生いいことばかりじゃありません、さりとて、悪いことばかりでもありません。

世の中いいことばかりじゃありません、さりとて、悪いことばかりでもありません。

実にこの『さりとて』こそが味わい深い奥行きと広がりを実感させてくれる世界なのです。

ここはひとまず安易に短気を起こさずにぼちぼちグタグタゆるゆると参りましょう。

夜中に目が覚めました。しかも頭が冴えて居ます。

そこで起床にはまだまだ早すぎる時間でしたが起き出しました。無理しておきたのではなくて私というスケールだからという理(有理)で起き出したのです。

今週末の朗読会の会場の飾りとしてモビールを一組作るという方針は決まっていましたが、

そもそもはこのモビールをどうやって会場に飾るのかのアイデアをああでもないこうでもないと第1案、第2案、第3案…と思案しているうちに頭がすっかり冴えてしまったのです。ともかく見切り発車でモビール本体を作り壁からの支えのベースはモビールを作りながらシミュレーションし、即ダミーを作ってみたもののイメージしているように下げられないでいるうちに手が勝に動いてそして閃いて全く別のアプローチを試みます。

工房内にある適当な木っ端を加工し太さ2ミリのピアノ線で構成して今回の結果物に至りました。イメージとしては釣り人が釣り竿をたてているようなフォルムです。案ずるより産むがやすしの類でした。
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# by 09donpo11 | 2017-11-15 07:42 | 日々の暮らしの中で | Comments(0)

無理の理

退院後初めての受診通院Dr.からのアドバイス(無理の理)

Dr.から経過観察と説明を受けました。

診察前に脳のCTを撮りその映像を見せていただきながらDr.から経過の現状を説明していただきました。

10/3の映像には明らかに映っていた脳内出血が今日(11/13)の映像では出血の痕跡がほとんど消えていて「体内に吸収されています。経過は良いですよ」なにより嬉しい解説でした。

「その後体調はどうですか?」と問診され、

早寝早起きの生活に改めたこと、

飲酒を10/1より止めていること、

38分徒歩で通勤していることなどなど活き活きと近況報告をしましたところ・・・

なんとDr.からいろいろ「無理の理(ことわり)」を指摘されました。

・早寝は勧められるが『早起き』はあまりしないほうがいい、再発する人の行動パターンです。朝は起きてからすぐあれこれ行動するのではなくむしろ『だらだらとゆっくり動いたほうがいいです。』

・もう身体が若くはないのですから『体を鍛える』などとは考えないほうがいいんです。

鍛えようとしたってくたびれるばっかりですよ。

・ともかく今は血圧を平均値の枠内に下げて安定させることが最優先です。

私のリハビリーでのキーワードはどうやら当面『だらだら』と『ぼちぼち』が必須のようです。実はこれが私にとっては一番不得意な分野なのです。

いっそ、「だらだら道」と「ぼちぼち道」を究めてみるといたしましょうか。

不得意なればこそ極めてみるやりがいを見出せる分野かもです。


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# by 09donpo11 | 2017-11-13 21:02 | 健康と病気 | Comments(0)

退院して22日が経ちました。不便を生きる。  

私を気遣って「調子はどう?大丈夫?無理しないでね」といろいろな方がいろいろなタイミングで声を掛けてくれます。ついつい病人になりそうなひと時です。

相手の気遣いや心配に感謝しつつも『病気になっても病人になるな』です。

こういった意味合いで、脳内出血というダメージを受けたことが、肉体的な面よりも精神的な面のほうに影響を見せだした頃でもありました。確かにけがをした以前の自分と比べると自分の体内から出てくるオーラのテンションが低いです。相手の方はここを感じ取っての見舞いの言葉です。

この点は致し方ないので徒に否定したり無理に元気を装ったりはしないように努めています。

『無理』『無理しないで…』 何度も聴くこの言葉です。

私は自問自答してみます。 無理って何でしょうね。

試みに国語辞書を引いてみますと、

①道理に反すること、筋が通らないこと。

②困難な事。不可能。

③あえてすること

「無理が通れば道理が引っ込む」という教えなどは私が長く親しんできている言葉です。

無理をしないでやりたいことをやる方法を新たに創造する時期にはいています。

今まではいつもやりたいことが次々あって45年間ワクワク暮らしてきましたからよる夜中でも、閃いたら起き出して作り物やら試作やらなどしてきました。

遠距離でもとんぼ返りのようにフットワークも軽く行動してきました。

確かにこれらはいわゆる無理の範中であったかもしれません。

左被殻出血というシグナルで脳がそのことを私に教えたのでしょう。そろそろ休憩しましょうよ。

いつまでも若い時の体力ではないのだから宗旨替えしましょう、という脳からの提案です。

今回入院中リハビリの先生から大事な心得として諭されたことは『夜は脳を休ませる時間』ともかく夜は早く寝て脳を休ませることを優先させる。「21:00から遅くとも22:00前には就寝する」という心がけを実践しています。まれに20:00代にも就寝します。長い間の生活習慣ですから早々に眠りにつけません。けれども「眠れない」ということを気に病むことをやめにしました。まれにシュッと眠りにつけることもありますが、一進一退、時には一進二退、何があってもこんな時もあるさと受け止めるように努めています。

退院時Dr.からは『おおむね向こう二カ月間は車の運転はやめてください』とドクターストップです。

そこで自転車と徒歩を駆使しての暮らしになりました。バイト先への通勤はかつて自転車でしたが、リハビリを兼ねて徒歩38分しています。コインランドリー往復1.9キロは車でなく自転車の荷台に洗濯物をバッグに詰めて運びます。車で移動していた買い出しも『歩いて行ってみよう』と片道30分。

不便という感じ取り方よりも『新たな付加価値をつけている買い物』という風に思うようになりました。


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# by 09donpo11 | 2017-11-12 08:01 | 日々の暮らしの中で | Comments(0)

第18回 朗読会 ばぶの会の告知です  

※今回は朗読会全体を二部構成にしての特別企画です。

 1118() 入場無料・要予約

会場 和光大学ポプリホール鶴川多目的室

第一部子どものためのお話し会 (会場1315分 開演1330分~1430)

  演目   

☆夢夜叉・作       カエルの伝言板

☆にしまきかやこ・作  私のワンピース

☆曵田原宏・作     ばぶさんどうわより 

定員45(親子)

   

~ ※ 全員入れ替え制 ~

 

2部 大人の為の朗読会 (開演1515分~1645)

  演目  

☆ 岸田今日子・作     ミシェル

☆ 夏目漱石・作      柿

☆ 芥川龍之介・作     蜘蛛の糸  

☆ さねとうあきら・作   おこんじょうるり

☆ 宮沢賢治・作      なめとこ山の熊

定員 *45名 要予約

予約申し込み先 080 5052 5354(曵田宏 ひきだひろし)


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# by 09donpo11 | 2017-10-31 19:33 | 朗読&朗読よもやま話 | Comments(0)