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ばぶのばぶなひとときをご紹介します
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カテゴリ:日々の暮らしの中で( 138 )

ときどき こむらがえり どきどきどっきん

ときどき こむらがえり どきどきどっきん

6月の末辺りから時々夜中から明け方にかけて、こむら返りを発症します。

痛いですよ。

昨年まではもっぱら冬場のみの発症でてっきりそのようなものなのだと思い込んでいましたが、
どうやら通年の症状へと進化したようです。これも加齢現象の一つでしょうか?

発症すると痛いです。いたたまれないくらい痛いです。

ふくらはぎとかだけなら何とか凌げますが、両太ももの内側やらすねの内側とかやらが

攣るとたまらなく痛いです。

昨年秋ごろより漢方薬の芍薬甘草湯を頓服のように使っています。

ありがたいことに即効性があるのでまずは安心でしたが、

この間の明け方は服用して30分ぐらいで別の筋が攣ったりしましたので、
あの時ばかりは即効性がないこともあるんだなぁと焦りました。

服用回数が増え、とうとう手持ちの在庫がなくなり本日通院して処方してもらいました。

ライフスタイルの全体をとらえ返して症状が起きないように対策を練っています。
by 09donpo11 | 2019-07-11 16:48 | 日々の暮らしの中で | Comments(0)

怒涛の出会い!?

怒涛の出会い!?

この6月から7月の頭にかけては実に多くの貴重な出会いが続出しました。

人生何年かに一度の大豊作の「出会い元年?」

あまりに多く続発しました。けれども「年齢」というキャリアは

人生65年も生きていれば「今日のこの出会い」が今後自分のささやかな人生の中で

大きなドラマへと転換していく(であろう・かもしれない…)という予測に対して敏感です。

「人と人が出会う妙(不思議)」に関しては古来沢山の金言が残されています。

人生とは出会いだ。  出会いこそが人生だ。  出会いは楽し!!

勿論「出会い」が期待外れに終わるかもしれない・錯覚だった…という
これまでの苦い体験を重々踏まえつつ、今回はあえて見切り発車をしましょう。

事前の計算づくでは成り立たない「運命的な出会い」、あとから漕ぎ着けて『運命』と
言い放てたとしても、どっちにころんだっていいじゃないですか。

出会いの先に各々のあれやこれやをすり合わせていくうちの「人生のお宝」に対して
産まれ来るものに対してときめいていたいと思うのです。


by 09donpo11 | 2019-07-06 22:10 | 日々の暮らしの中で | Comments(0)

怒涛の出会い!?   

怒涛の出会い!?

この6月から7月の頭にかけては実に多くの貴重な出会いが続出しました。

人生何年かに一度の大豊作の「出会い元年?」

あまりに多く続発しました。けれども「年齢」というキャリアは

人生65年も生きていれば「今日のこの出会い」が今後自分のささやかな人生の中で

大きなドラマへと転換していく(であろう・かもしれない…)という予測に対して敏感です。

「人と人が出会う妙(不思議)」に関しては古来沢山の金言が残されています。

人生とは出会いだ。  出会いこそが人生だ。  出会いは楽し!!

勿論「出会い」が期待外れに終わるかもしれない・錯覚だった…というこれまでの苦い体験を重々踏まえつつ、今回はあえて見切り発車をしましょう。

事前の計算づくでは成り立たない「運命的な出会い」、あとから漕ぎ着けて『運命』と言い放てたとしても、どっちにころんだっていいじゃないですか。

出会いの先に各々のあれやこれやをすり合わせていくうちの「人生のお宝」に対して産まれ来るものに対してときめいていたいと思うのです。


by 09donpo11 | 2019-07-06 21:29 | 日々の暮らしの中で

今日で6月も終わりです 半分経過しましたね

今日で6月も終わりです 半分経過しましたね

半年がたちました。新たな試みと発見が、上半期いろいろありました。

介護の仕事に就いたこと。くたびれますが、疲労回復の手立ても整理されつつあります。

始めの一歩です。まだ跳びきってはいませんが、ともかく歩き出しました。

ガーデニング…、のり面の崩落防止の養生、

孟宗竹を使った花壇の額縁のあしらい、挿し木の試み、

初春から初夏に向けての花のリレーうまくいってます。いい気分です。

やはり安定するには46年かかるものですね。

来年に向けての花壇計画の展望が出ました。

このあと夏から初冬にかけての花のリレーの試みに挑みます。

ものづくりは休止中です。


by 09donpo11 | 2019-06-30 22:58 | 日々の暮らしの中で | Comments(0)

飛んでいたのはモンシロチョウではなくて、キアシドクガでした

飛んでいたのはモンシロチョウではなくて、キアシドクガでした

昨夜遅く窓を開け閉めした際に2匹飛び込んできました。

よく観察しインターネットで調べてみましたら、

連日(今朝も同様に乱舞)飛んでいたのはモンシロチョウではなくて,

キアシドクガ(黄脚毒蛾)という名のチョウ目ドクガ科の昆虫だと解りました。

北海道から九州,朝鮮半島,シベリア,中国に分布するそうです。

1回発生、卵で冬を越します。

名称の由来は成虫の脚が黄色い為、

幼虫には毒のあるドクガ特有の毒針毛は無く、

一生を通じて毒は無いそうなので一安心です。

日の高い内に成虫の飛ぶ姿を見て、

多くの人は「白い蝶」と誤認する…なるほど私も誤認しました。

改めて今朝花壇を飛び回っているモンシロチョウと飛び方を比較しますと、

モンシロチョウの飛び方は上下にドデバタしていますがキアシドクガの飛び方は

スマートで省力的。エコで無駄がありません。


by 09donpo11 | 2019-05-28 06:18 | 日々の暮らしの中で | Comments(0)

「旬の景色」 蝶の乱舞の続き

「旬の景色」 蝶の乱舞の続き


今朝もはよから雑木林に蝶が舞っています。

この前ラジオ体操をしながら見つけた時の場所()からでなく、

部屋の中から窓を大きくあけ放ってもぐもぐと朝食を食べながら

別のアングルから乱舞の様子を見ます。

窓に身を寄せるようにして眼を上のほうに移動したり、

窓枠の左右の端のほうにまで眼を移したりして見えている範囲を広げてみます。

するとそちらでもあちらでもこちら同様の数の蝶が飛んでいます。

見ているうちに、これは求愛の舞ではなく、・・・なんだろう・・・、

もしかしたら「祭り」?

試みに「ラッセラーラッセラー」とつぶやきながら様子を見てみる、

掛け声は結構乱舞に似合っています。飛び疲れないものだろうか。

葉っぱや小枝に停まって翅を休めている蝶は一匹も見当たりません。 

6時を過ぎ7時を過ぎ間もなく8時になるのに乱舞は続いています。

みんなタフですね、というよりは飛ばずにはいられない命の躍動。やっぱり祭り。

一年でもこのわずかな日々に限定した光景でしょう。「旬の景色」


by 09donpo11 | 2019-05-26 08:14 | 日々の暮らしの中で | Comments(0)

健康診断、バリウムのリベンジ

健康診断、バリウムのリベンジ

就職した職場の健康診断を受けてきました。検査項目の中にバリウム

胃のレントゲン撮影がありました。

バリウムを飲んでの胃のレントゲン撮影の体験は過去に2回あり今度が3回目でした。

過去二回とも撮影直前にゲップをしてしまい・・・そんな体験から今回こそは

ゲップをせずに撮影を済ませたいと果敢に挑みました。

撮影前に看護師さんレントゲン技師さんから

かたっぱし「ゲップ」を抑えるコツを収集しました。

そのコツの要点は、ゲップが出そうになったらとにかく『ゴクンと飲み下す。』

咳が出そうになっても咳をすると息が漏れて始うので『咳も我慢』して咳をしない…というものでした。

おかげさまで辛くも成功しました。

まさに「三度目の正直」検診の全項目を無事終了しました。

下剤の効果もあり午後にはめでたく排便できました。


by 09donpo11 | 2019-05-22 22:21 | 日々の暮らしの中で | Comments(0)

今日抜糸できました

今日抜糸できました

2週間前の日曜日朝10時頃、段ボール箱を寸詰めする加工をしている最中、

カッターナイフがツルッと滑りました。

ナイフの切っ先が右大腿四頭筋の真ん中の一番太い筋にぷすり。

ナイフが滑った瞬間緊急回避と腿を引こうと試みかけたが間に合いません。

負傷してしまいました。

傷口は長さ20㎜くらい、カッターナイフの刃先で突っついたのですから切れ方はシンプル。

すぐ傷口を手指で左右から押えましたので出血はごく少々。

心細さの中で「落ち着いて、落ち着いて」と自分を励ましつつ、ともかく止血が優先。

心にゆとりがなかったので消毒は端折り絆創膏を張り伸縮包帯をグルグル巻きつけ、

休日当番医はどこかと、市民病院に問い合わせます。

日直の事務員の方が当番医を二か所紹介してくれました。

近いほうの医療機関に行きましたら「うちは脳外科の専門医ですから」と断られました。

2番目の病院の救急外来で有難いことに見ていただけました。

当番の先生は傷口を見てすぐに処置です。

医療技術は深化しているのですね。 

ドクターは傷口を消毒しけがの状態をチェックすると看護師に指示を出します。

「ちょっと痛いですよ」といいながらホッチキスのような医療器具でパチンパチンパチン。

3針縫いました。

「はい、終わりました」ほんの12分の出来事です。

10日ほどして再診。「傷口はきれいにふさがっていますね」

処置して2週間の今日抜糸(ホッチキスのピンのようなもの)しました。

小さなラジオペンチのような器具で「痛い」という間もなくあっという間に抜糸。

医事課の出入り口の張り紙が気に入りました。

当病院の基本理念

…生きる力を支える医療と看護をご提供します。…

こんな素敵な病院が我が町にあることを誇りに思います。

休日当番医と医療機関に感謝です。


by 09donpo11 | 2019-05-05 11:14 | 日々の暮らしの中で | Comments(0)

『再起動』で復旧

「再起動」で復旧  


この間のことです。パソコンが立ち上がらず難儀しました。

いろいろな経緯のあれこれを経て、詮ずる所、量販店の店員さんの中で
私が一番の信頼を寄せているWさんを指名して、出張で復旧していただきました。

そして今日また突然にこんどはスマホが起動しなくなりとてもとてもパニクリました。

専門外であろうけれども量販店のWさんを訊ねてお店に飛び込みました。

まったく「おぼれるものはわら(WARA)をもつかむ」そのものです。

幸い彼は勤務していらしたので事情を話し、

何度試みても起動してくれない私のスマホを見てもらいました。

ダメもとと覚悟しつつ、

いくら彼でも専門外なのですから埒が明かなかったとしても諦められます。

「なるほど、とりあえず『再起動』かけて様子を見てみましょう」

冷静沈着な彼の対応はこんな時には実に頼もしいです。

そしてなんとスマホは無事復旧し正常に機能してくれました。

「どうやって直したのですか?」やり方を教わりました。

  1. 電源ボタンを『長押し』します。

  2. 『再起動』の文字列をクリック

「パソコンでもスマホでも『再起動』をかけると治ることはよくあります。」

ありがとう、私も一つ経験智が増えました。


by 09donpo11 | 2019-04-22 22:37 | 日々の暮らしの中で | Comments(0)

有象無象の整理整頓の試み


なにしろ「とっくべつの春休みの大詰め」です。

新たな生活の始まりの前にできるだけ工房内の片づけをしようと取り組んでいます。

年数掛けてゴミ屋敷のごとき工房に成長した空間です。有象無象であふれています。

引越してきた時に「こいつはとりあえずここに置いておこう」の『とりあえず』は
その後、全く手つかずのままに、『放し飼い状態』です。
これが有象無象の受け皿になっています。

「いつか使えるだろうから捨てるのはもったいない…」これが有象無象の正体です。

片づけの苦手な私ですが、
片づけなくっちゃという切羽詰まった重苦しい思いで取り組むのではなく、
きれいさっぱり片づけて生まれり替わりたい…の思いで取り組んでいます。

有象無象をどうやって片づけていくか考えました。

その試みの第一弾は「うぞうむぞう」を「うぞう」と「むぞう」に仕分けしてみます。

その気になって「有象無象」を俯瞰すると
自分なりに「うぞう」と「むぞう」が見分けられてきました。
すなわち即ゴミ扱いの類の袋詰めとちょっと考え中の保留の類に分けます。

今日は2時間取り組みました。

今日の袋詰めは大のゴミ袋2袋、中のごみ袋2袋。

丸ごと全体から見れば着実に遅々と進んでいます。また明日。


by 09donpo11 | 2019-04-13 01:03 | 日々の暮らしの中で | Comments(0)